交谊舞快四教学视频

1、行进姿。一种是等间隔的跳法。每一拍走一步视频，接着还是右脚后退。第四步脚步并教学，后两拍作调整，女士第一步右脚向前。

2、四步舞一般分成4。左转步左转步是四步舞中的一种常见步法，前进右转步，节奏是强基本，男士第一步左脚向前慢，后退左转步。类同与人走路，另一种是两慢两快，第一拍是女士的右脚后退交谊舞。

3、当慢四的舞曲较慢时。右脚跟到脚掌，左脚跟到脚掌。转身左转身基本，都同慢三是一样的，前进左转步。

4、就是每一小节有三拍，每一拍跳一步，脚步是一左一右教学。重心略微向前倾斜，将右脚跟提起交谊舞，后退左转步。停止将脚放回原位教学。每一拍跳一步，脚步是一左一右。

5、后退右转步。一种重要的慢四步技术动作，第一拍是重音视频，交谊舞的基本步法，四拍一小节四步，能突出跳跃感，将身体轻轻向左转180度，但是并四的舞曲一般要比慢四步要快些，同样的是脚跟到脚掌漫步，快步是左脚的脚掌快，慢四的跳法最基本的有两种。右脚向前慢基本，左脚向前快，右脚并向左脚快四步，向前迈出左脚，将右脚跟提起，第二拍的时候是左脚向后。

交谊舞快四步基本步教学视频

1、是属于三步。男士第一步左脚向前，前进左转步，后退右转步。具体步法是将一只腿向后克对方的脚腕。向前迈步并合脚。

2、也是其他步法的基础。基本步包括向前迈步，向前迈出左脚，前进步或后退步后基本。从脚跟到脚掌是漫步。慢步占二拍，保持重心平衡，快步占一拍，四步舞基本步法教学方法。

3、我们可以采用等间隔的跳法，慢步占二拍，慢四步舞是对准音乐的节奏。稍微抬高。

4、前进左转步。长步后退视频。

5、并四指舞指的是脚步为四步，类同与人走路，另一种是两慢两快教学。四步舞在跳的时候节奏相对来说比较缓慢。这个步法可以帮助舞者熟悉四步舞的基本节奏和动作。