一公里要走多久(一公里要走多久汽车)

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本文目录一览:

一公里是多长?走的话要走多久?

一公里就等于1000m。成年人走路一步的距离大概是0.6到0.7m。

速度约为1m/s,所以1000m需要1000s,大约在16到17分钟左右。

扩展资料:

千米俗称公里,英文用km(kilometer)表示。1790年5月由法国科学家组成的特别委员会,建议以通过巴黎的地球子午线全长的四千万分之一作为长度单位——米。1千米=1000米=10000分米=100000厘米。

千米又称公里,是长度单位,通常用于衡量两地之间的距离。是一个国际标准长度计量单位,符号 km,这源自于kilometre这个英文。 kilo是千,metre是米,千米自然就是kilometre。

人一般走1公里需要多久

按照正常行走的话,依据个人情况而定,1公里用时11分钟到15分钟左右。但如果你是女生,路程有1.5KM,所以大约25分钟左右。

一、走长路的装备:

1、背包:好的背负系统很重要。装包要平稳四正,不装任何不必要的东西。

2、鞋子:最好轮换使用两双不同质地、不同鞋垫的徒步鞋或运动鞋。大一号的在尾段时穿着会较为舒适。登山鞋重,鞋底硬,公路长距离徒步不宜选择登山鞋。长距离平地穿越,必然造成脚掌的极度疲劳。如果配备两双不同质地、不同鞋垫的鞋(如轻便跑鞋、徒步鞋、运动鞋),每隔一小时换鞋行走。

3、袜子:厚棉袜。 以减低起水泡的机会。要带备用, 多换几次,能保持足部干爽,可预防水泡。

4、绑腿:能防止血脉下积而引起的涨疼,小腿不容易感到酸累。

5、护膝:可拆式护膝,不定期地使用,不用时可以拆下。

6、护踝:如果只穿一双低帮的徒步鞋,护踝很有必要。

7、登山杖: 减轻你双腿的负担。

8、柔软的擦汗毛巾。要戴遮阳透气的帽子。

9、衣服:活动期间天气可能变化不定,故须携带适量衣服 ,一旦身上衣物湿透时,也可立即替换。同时建议内裤选择不磨擦腿根的平脚内裤。

1公里步行大约为多少时间?

人一般走1公里需要12分钟。

成年人平均速度为0.8米/秒走1公里12分钟。

中小学生平均速度为0.4-0.6米/秒走一公里要18-24分钟。

扩展资料:

步行的作用:

1、步行能增强心脏功能,使心脏慢而有力。 

2、步行能增强血管弹性,减少血管破裂的可能性。 

3、步行能增强肌肉力量,强健腿足、筋骨,并能使关节灵活,促进 人体血液循环和新陈代谢。 

4、步行可以增强 消化腺的分泌功能,促进胃肠有规律的蠕动,增加食欲,对于 防治高血压、糖尿病、肥胖症、 习惯性便秘等症都有良好的作用。 

5、在户外新鲜空气中步行,大脑思维活动变得清晰、灵活,可有效消除脑力疲劳,提高学习和工作效率。据有关专家测试,每周步行三次,每次一小时,连续坚持4个月者与不喜欢运动的人相比,前者反映敏锐,视觉与记忆力均占优势。

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